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Dicas / Melhora do desempenho / Suplementação

Pré-Treino: O Que Você Precisa Saber Sobre Esse Suplemento

outubro 18, 2024novembro 23, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
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Alimentação / Dicas / Saúde da mulher

Alimentação e Libido Feminina: Como a Comida Pode Ajudar Seu Prazer!💃✨

outubro 10, 2024outubro 10, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
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Alimentação / Dicas / Hipertrofia

🍽️ Alimentação para Hipertrofia: O que seu corpo precisa para crescer! 💪

outubro 9, 2024outubro 9, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
🍽️ Alimentação para Hipertrofia: O que seu corpo precisa para crescer! 💪 Leia mais...
Dicas / Hipertrofia

📈 Fundamentos da Hipertrofia Muscular: Como seus músculos crescem? 💪

outubro 8, 2024novembro 12, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
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Cultural
Alimentação / Comportamento Alimentar / Dicas

🍽️ Cultura Alimentar: Como o que você come é influenciado pelo mundo à sua volta? 🌍✨

outubro 7, 2024outubro 7, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
🍽️ Cultura Alimentar: Como o que você come é influenciado pelo mundo à sua volta? 🌍✨ Leia mais...
Saúde da mulher
Alimentação / Dicas / Saúde da mulher

Equilíbrio Hormonal: Como a Alimentação Pode Ser Sua Melhor Amiga! 💖✨

outubro 4, 2024outubro 4, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
Equilíbrio Hormonal: Como a Alimentação Pode Ser Sua Melhor Amiga! 💖✨ Leia mais...
Baixo IG
Alimentação / Dicas / Nutrição por patologias

🍏 Alimentos com Baixo Índice Glicêmico: O Que São e Como Ajudam na Sua Saúde! 🥦

setembro 24, 2024outubro 3, 2024 - por Lu Vieira - 1 Comentário
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Diabetes
Alimentação / Dicas / Nutrição por patologias

🎯 Controle Alimentar e Diabetes Tipo 2: Dicas Simples para Regular sua Glicose! 🍽️

setembro 24, 2024outubro 3, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
🎯 Controle Alimentar e Diabetes Tipo 2: Dicas Simples para Regular sua Glicose! 🍽️ Leia mais...
Probióticos e prebióticos
Alimentação / Dicas / Saúde digestiva

Probióticos e Prebióticos: O Dueto que Seu Intestino Ama!” 💚

setembro 23, 2024outubro 4, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
Probióticos e Prebióticos: O Dueto que Seu Intestino Ama!” 💚 Leia mais...
Saúde intestinal
Alimentação / Dicas / Saúde digestiva

Quer Melhorar Seu Humor? Cuide do Seu Intestino!

setembro 23, 2024outubro 7, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
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Hoje foi dia de focar no peito, ombro e bíceps! V Hoje foi dia de focar no peito, ombro e bíceps! Vida em movimento 😁#diadetreino #foconoobjetivo #fitnessjourney #musculação
🍽️🥔 Crocantes por fora e macias por dentro 🍽️🥔 Crocantes por fora e macias por dentro!#batatarustica #comidafitnes #foconasaude #comidadeverdade #projetofitness #saúdenamesa #saudavelegostoso
Panqueca de banana: uma opção saudável, rápida Panqueca de banana: uma opção saudável, rápida e deliciosa para o café da manhã ou lanche. Com ingredientes simples e nutritivos, como banana, ovos e aveia, essa panqueca é rica em fibras, vitaminas e energia para o seu dia! 🍌🥞 Aqui estão algumas sugestões de hashtags para acompanhar o post da panqueca de banana:#panquecadebanana #receitasaudavel #cafedamanhafit #nutrição #vidasaudavel #comidadeverdade #lanchesaudavel #receitassimples #foconasaude #nutricaointeligente #alimentacaosaudavel
Fone de ouvido, tênis amarrado e bora treinar! Ca Fone de ouvido, tênis amarrado e bora treinar! Cada treino é um avanço, então sem pressão, só constância. #boratreinar #foconoobjetivo #saudeemprimeirolugar
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