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Alimentação

Alimentação / Dicas

Pequenos passos para uma alimentação mais saudável 🌱💚

novembro 23, 2024novembro 28, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
Pequenos passos para uma alimentação mais saudável 🌱💚 Leia mais...
Alimentação / Dicas / Emagrecimento / Estratégias de emagrecimento

Passo 3: Construindo uma Alimentação Equilibrada

outubro 31, 2024outubro 31, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
Passo 3: Construindo uma Alimentação Equilibrada Leia mais...
Alimentação / Comportamento Alimentar / Dicas

🍽️ Fome Emocional vs. Fome Fisiológica: Como Diferenciar? 🍽️

outubro 27, 2024novembro 4, 2024 - por Lu Vieira - 1 Comentário
🍽️ Fome Emocional vs. Fome Fisiológica: Como Diferenciar? 🍽️ Leia mais...
Mitos alimentares

🌙 Comer à Noite Realmente Engorda? Vamos Desmistificar! 🌙

outubro 27, 2024outubro 27, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
🌙 Comer à Noite Realmente Engorda? Vamos Desmistificar! 🌙 Leia mais...
Alimentação / Dicas / Equilibrio alimentar

A Importância de Comer de Tudo um Pouco

outubro 21, 2024outubro 21, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
A Importância de Comer de Tudo um Pouco Leia mais...
Alimentação / Dicas / Saúde da mulher

Alimentação e Libido Feminina: Como a Comida Pode Ajudar Seu Prazer!💃✨

outubro 10, 2024outubro 10, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
Alimentação e Libido Feminina: Como a Comida Pode Ajudar Seu Prazer!💃✨ Leia mais...
Alimentação / Dicas / Hipertrofia

🍽️ Alimentação para Hipertrofia: O que seu corpo precisa para crescer! 💪

outubro 9, 2024outubro 9, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
🍽️ Alimentação para Hipertrofia: O que seu corpo precisa para crescer! 💪 Leia mais...
Dicas / Hipertrofia

📈 Fundamentos da Hipertrofia Muscular: Como seus músculos crescem? 💪

outubro 8, 2024novembro 12, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
📈 Fundamentos da Hipertrofia Muscular: Como seus músculos crescem? 💪 Leia mais...
Cultural
Alimentação / Comportamento Alimentar / Dicas

🍽️ Cultura Alimentar: Como o que você come é influenciado pelo mundo à sua volta? 🌍✨

outubro 7, 2024outubro 7, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
🍽️ Cultura Alimentar: Como o que você come é influenciado pelo mundo à sua volta? 🌍✨ Leia mais...
Saúde da mulher
Alimentação / Dicas / Saúde da mulher

Equilíbrio Hormonal: Como a Alimentação Pode Ser Sua Melhor Amiga! 💖✨

outubro 4, 2024outubro 4, 2024 - por Lu Vieira - Deixe um comentário
Equilíbrio Hormonal: Como a Alimentação Pode Ser Sua Melhor Amiga! 💖✨ Leia mais...

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🍽️🥔 Crocantes por fora e macias por dentro 🍽️🥔 Crocantes por fora e macias por dentro!#batatarustica #comidafitnes #foconasaude #comidadeverdade #projetofitness #saúdenamesa #saudavelegostoso
Panqueca de banana: uma opção saudável, rápida Panqueca de banana: uma opção saudável, rápida e deliciosa para o café da manhã ou lanche. Com ingredientes simples e nutritivos, como banana, ovos e aveia, essa panqueca é rica em fibras, vitaminas e energia para o seu dia! 🍌🥞 Aqui estão algumas sugestões de hashtags para acompanhar o post da panqueca de banana:#panquecadebanana #receitasaudavel #cafedamanhafit #nutrição #vidasaudavel #comidadeverdade #lanchesaudavel #receitassimples #foconasaude #nutricaointeligente #alimentacaosaudavel
Fone de ouvido, tênis amarrado e bora treinar! Ca Fone de ouvido, tênis amarrado e bora treinar! Cada treino é um avanço, então sem pressão, só constância. #boratreinar #foconoobjetivo #saudeemprimeirolugar
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