🎯 Frango Crocante na Air Fryer 🍗

📋 INGREDIENTES:
  • 2 filés de peito de frango
  • 1/2 xícara de iogurte natural (ou leite vegetal para versão vegana)
  • 1 xícara de farinha de aveia ou farelo de aveia
  • 1 colher de chá de páprica doce ou defumada
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite em spray (opcional)
👨‍🍳 MODO DE PREPARO:
  1. Tempere os filés de frango com sal, pimenta e páprica.
  2. Passe os filés no iogurte natural, cobrindo bem.
  3. Em um prato, misture a farinha de aveia com o alho em pó.
  4. Empane os filés na mistura de aveia, pressionando levemente para aderir bem.
  5. Coloque os filés na cesta da Air Fryer e borrife com azeite, se desejar.
  6. Asse a 200°C por 12-15 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem dourados e crocantes.
💡 DICA ESPECIAL:
  • Sirva com legumes cozidos no vapor ou uma salada fresca para uma refeição completa.
  • Para um toque especial, adicione ervas secas, como tomilho ou orégano, à mistura de aveia.

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